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RITUEL MATINAL ENERGISANT

 

Épuisé d’être à ’boutte’? Tanné d’être fatigué?

Un temps pour vous le matin, dans le silence, écrire vos objectifs, suivi d’exercices combo sport/yoga vous ressourcera!

 

INSCRIPTION

Reprendre sa vie en main avec un rituel matinal est un excellent moyen pour démarrer vos journées dans le calme et remplie d’énergie. Venez découvrir comment instaurer dans votre quotidien ce rituel matinal qui répond à vos aspirations et en retirer beaucoup de satisfaction et de bénéfices!

Contenu: 4 modules – 7 vidéos

Entrainement vidéo – 21 exercices sport/yoga

 

Duo énergisant de 10 exercices combinés avec 11 postures de yoga à pratiquer à la maison.

 

INSCRIPTION

Bougez dans le plaisir avec cet entrainement motivant. Les exercices ainsi que les postures de yoga sont à la portée de tous. Venez vite calmer le petit hamster dans votre tête!

Contenu: 2 modules – 2 vidéos